உடம்புக்கான பிரத்யோக மசாஜ் ஆயில்

தேவையான பொருட்கள்

பாதாம் எண்ணெய்-1ஸ்பூன்

லிக்விட் சோப்-1ஸ்பூன்

சோள மாவு-1ஸ்பூன்

பெட்ரோலியம் ஜெல்லி -1/2 ஸ்பூன்

கிளிசரின்-1 ஸ்பூன்

ஆலிவ் ஆயில்-1 ஸ்பூன்

செண்ட் -சில துளிகள்

மேற்சொன்ன அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.அதை அப்படியே உடம்பில் தடவிக் கொண்டு 1/2 மணி நேரம் ஊறிய பிறகு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் குளித்துவர உடல் மென்மையாகும் .